Се надеваме дека ќе уживате во производите што ги препорачуваме!Сите тие се независно избрани од нашите уредници.Некои може да бидат испратени како примероци, но сите мислења и повратни информации се наши.Како што знаете, ако изберете да купите преку врска на BuzzFeed, BuzzFeed може да добие дел од продажбата или друга компензација од врската на оваа страница.Да, и FYI – цените се точни и на залиха во моментот на објавување.
Јас лично се колнам во оваа маска за очи!Живеам на многу светло место и затворањето на завесите ме прави необјасниво тажен, па ги користам за да спијам како светлина во вселената.Тие се исто така одлични за оние денови кога вашиот работен распоред е нарушен или треба да дремнете, бидејќи не само што ја блокираат целата светлина, туку и ви дозволуваат да ја контурирате вашата маскара доколку ја користите.Тоа е исто така многу удобно и не се закачува за мојата коса дури и кога не сум во опавче.
Ветувачки преглед: „Не ми треба целосна темнина за да спијам, затоа никогаш не мислев дека ќе ми треба маска за спиење.Потоа дојде 2020 година!Пандемијата и нејзината поврзана анксиозност во голема мера го нарушија мојот сон.Честопати спиев добро, но потоа се будев и не можев да се вратам да спијам.Намалив со кофеинот, одредив редовно време за спиење, го исклучив екранот неколку часа пред спиење и пробав мелатонин.Претпоставувам дека сето тоа е психичко за мене, но кога ќе се разбудам вака, со чукање на срцето и обилна пот, не можам да видам ништо – ни часовник, ни месечева светлина, ни љубовник што дреме до мене, ни мачкини демони. зјапајќи во подножјето на креветот – имам тенденција полесно да се смирам.маска да ме потсети дека треба да ги затворам очите и да одам да спијам.Обично го правам тоа додека не се вклучи алармот.Ги сакам обликуваните чаши околу очите.Рамната маска прави да се чувствувам како цела ноќ да сум ги избришал сите креми за очи и маскара.Сè уште ја немам измиено оваа маска, но мислам дека добро ќе се одржи g Рачно измијте се.Прилагодливиот ремен е мек и нема да се лизне.Ако се двоумите дали да пробате маска за спиење, набавете навистина добра!Обидете се со ова, особено ако сте толку вознемирени како што ви опишав“.-Ана
Шшш, можете да го ставите и во фрижидер и микромонистите во маската ќе останат ладни со часови.
Ветувачки преглед: „Кога ја ставам оваа тежина на очите, повторно заспивам кога фрлам и вртам.Тоа е малку чудна форма - не е обична маска за очи, нема повеќе да се затвара.Не го прицврстувајте на ист начин.– но штом ќе го преболите, тоа е навистина убава работа.Го чувам на ноќната маса и го користам за да заспијам ако се разбудам среде ноќ и не можам да се вратам (што често се случува) или кога ќе изгрее сонцето и сакам да спијам повеќе.Ако имате проблеми со спиењето, ви препорачувам да го пробате овој нов производ.– Вероникон
Ветувачки преглед: „Само ставете ги на мојот кревет вчера – минатата ноќ беше првата ноќ и го сакаме чувството, мекоста и растегнувањето околу чаршафите.Без гужва за ставање чаршафи на креветот, без гужва.Спијам неуредно, но всушност заспивам и спијам покриен со чаршафи, ниту ми е жешко ниту ладно. Размислувам да добијам уште неколку комплети за да најдам во мојата потражна спална соба, плус комплет за подароци за домување, многу лајкови, благодарам“.– Валери Минсер
Ветувачки преглед: „О Боже!Каде бев цел живот??Пред само неколку дена се обидов да спијам со чепчиња за уши.Слушалките се најдобри!Можам да се превртам во кревет и тоа нема да ме разбуди.Тешко ми е да заспијам и да спијам.Сега можам да гледам видеа за спиење што ќе ми помогнат да заспијам и да останам во сон.Единствениот недостаток е тоа што иако ги сакам овие работи, станува малку жешко среде ноќ.Ги сакам!!"– Песна Боже
Освен што добро спиете, слушалките се отпорни на пот и вода за да можете да ги користите додека вежбате или трчате, а имаат и вграден микрофон за да можете да зборувате на телефон.Шшш е исто така добра опција за излегување со маска бидејќи немаат жици што може да се заплеткаат во ремените за маска.
Ветувачки преглед: „Имам проблеми со несоницата, вклучително и оние досадни црви во ушите (песна заглавена во вашата глава).Можам повторно да заспијам со десната слушалка слушајќи дожд/грмежи на апликацијата.Квалитетот на звукот е одличен, а слушалките се неверојатни“.– Нанде
Набавете го на Амазон за 22,08 $+ (добијте ја таа цена со отсекување на купон со попуст од 15%; достапен во пет бои).
Ветувачки преглед: „ЈА САКАМ, САКАМ, САКАМ оваа маска!Толку сум импресиониран од квалитетот на звукот на овие мали звучници!Многу е удобно за носење и спиење во различни позиции.Тоа е маска за затемнување ако ја сфатите правилно, Ставете ја и верувајте ми дека воопшто не гледате светлина. Обично ми е тешко да заспијам, но сега едвај чекам да го ставам ова бидејќи го поврзав со мојот телефон преку блутут и вклучен сон за медитација, и ве уверувам, спиев цврсто околу 10 минути или помалку.Минатата недела случајно преспав затоа што заборавив повторно да го вклучам алармот и беше сончево кога ја извадив маската, па знаев дека доцнам;фала богу не е предоцна, батеријата во маската трае долго“, клиент на Амазон.
Да, јас сум еден од најлошите соништа на светот, можам да се заколнам на тоа, особено кога ќе се разбудам среде ноќ и мојот мозок ќе помисли: „Ах, ајде да размислиме за сите мисли што ги имавме. ”некогаш сте имале во исто време“ режим.Го тријам на слепоочниците и на внатрешната страна на зглобовите и пијам голтка од конзервата, што обично ме прави полесно да спијам кога обично поминувам *часови* обидувајќи се да дремем.Исто така, открив дека малку од него прави голема разлика - го имам веќе неколку месеци и се сомневам дека ќе треба да го заменам некое време!
Woodland Herbal е продавница на Etsy со седиште во Охајо, основана во 2018 година, која продава производи за нега на кожа, мелеми и мешавини од чаеви.
Ветувачки преглед: „Го пробав ова минатата ноќ и не сум спиел цврсто долго време.Мириса многу добро кога сте во слепоочниците затоа што спиете.Обично фрлам и вртам, но спиев толку добро Камен за темјан“.– Емили Овен
Ветувачки преглед: „Овој производ во голема мера го подобри мојот сон.Душекот ми беше малку непријатен и пружините беа воспалени, но се помирив со тоа.Бидејќи почнав да работам ноќе и да спијам преку ден, ми беше полесно да се разбудам и ми треба нешто што ќе ми помогне да заспијам и да спијам.Овој топер е толку добар!Не е кул на допир, едноставно не се прегревам додека спијам.Толку е мек што можам да спијам без перница.Го сакам овој!“– Ејвори Басфорд
Добијте го на Амазон за 59,99 долари (достапен во два или три инчи длабоки и осум стандардни големини на кревети).
Ветувачки преглед: „Првите неколку ноќи кога требаше да одам на работа имав ужасна несоница.Во очај, решив да пробам дифузер и слушнав дека лавандата е вистинскиот мирис за овој мирис.Нарачав сон етерично масло.Се надевам дека ова е корисно, мило ми е што цената е толку прифатлива.Обично не пишувам критики, но многу ми е мило што сега добро спијам секоја вечер пред работа и морав да споделам.Мирисот е пријатен и во него се опуштам, заспивам и заспивам како никогаш досега.Можам да го носам цела ноќ и никогаш не го губи својот мирис.Силно го препорачувам овој производ!”– Kindle клиент.
Еј, ако немате дифузер, можете да го набавите популарниот дифузер за есенцијални масла со охрабрувачки прегледи на Амазон за 14,99 долари.
Ветувачки преглед: „Колку што се сеќавам, имав проблеми со спиењето.Многу се движам, се превртувам, а понекогаш ми требаат ЧАСИ за да заспијам, па дури и тогаш спиењето обично ми е слаб.Ќе откријам дека би било корисно да ставам повеќе ќебе или перница бидејќи беше доста тешко, па решив да го пробам овој производ.да се дојде до работа.Дефинитивно помага при анксиозност и несоница;Мислам дека тоа ме прави да се чувствувам безбедно.Дефинитивно вреди!!”– Натали Галиндо
Comma Home, компанија за одржливо подобрување на домот, соработува со мали организации во сите 50 држави и донира 10% од продажбата на бездомниците.
Ветувачки преглед: „Ќе нарачам трет јорган за мојата сакана.Овие ќебиња се многу вредни, и јас и син ми страдаме од анксиозност и се враќаме кај ова лошо момче после работа.Опуштањето никогаш не било толку лесно.или повеќе смирено.Не можам да го препорачам секој денар и вештачкото крзно е неверојатно!“- Меган Б.
Ветувачки преглед: „Освен овие, никогаш не би купил уште еден пар пижами за топло време.Јас сум 30-годишна жена по породувањето, моите хормони се избалансирани со животот во Аризона и ми требаат кул и удобни пижами.Но, често забележувам дека ткаенината на другите пижами брзо се истроши, се натрупува и станува груба.Оваа свилена мека пижама преживеа неколку месеци од безброј топли бранови и топлотни бранови додека влегуваме во 80-тите во нашата спална соба.Ако не можам доволно силно да ви ја препорачам оваа пижама кога „Јас сум низок темперамент и треба да се оладам.Никогаш не објавувам критики, но се чувствувам принуден да им кажам на другите за пижамите Латуза“ – Марџери.
Ветувачки преглед: „Значи, погледнете... дојдовме до момент во нашиот живот кога, без разлика колку сме уморни, спиењето не е секогаш лесно.Топло сме и испотени, се чеша и имаме несоница... Ја барав вистинската пижама и конечно ја најдов!Оваа пижама е неверојатна!може да ја отвори вратата или да ја стави во базенот итн... толку меко!Бамбусот ве одржува ладни и удобно цела ноќ.Дефинитивно мојот нов фаворит, ми треба долг ракав во зима“.– Миранда Диксон
Шш, оваа изолациона лента исто така спречува воздухот и топлината да излегуваат низ празнините под вратата, заштедувајќи ви енергија и пари!
Ветувачки преглед: „Спасител.Мојот цимер секогаш до полноќ гледа гласна телевизија, па ја купив за да ја затворам вратата.Бучавата во дневната соба е намалена буквално за 90%!!!Конечно можам да спијам мирно, го чувствувам тоа!!!„—— Вен Јан
Body Essentials Herbal Care е женска продавница Etsy со седиште во Колорадо, основана во 2015 година, која е специјализирана за нега на коса и кожа без отпад.
Ветувачки преглед: „Секогаш ќе му го купам ова на татко ми.Тој е дијабетичар, има тешка невропатија во стапалата и глуждовите, работи како резбар на месо на бетонски подови повеќе од 40 години и страда од Charco (калцифицирани вени, ограничени зглобови) ротација на зглобовите).Секоја вечер пред спиење му ја мачкам оваа чудесна крема на нозете.Ако не го правам, се буди од болка и му се вкочанети стапалата/глуждовите.
ТБХ, се колнам во нив толку позитивно што се претплатам на нив.Тие се како гелови за уши.Мојот стан е на прометна улица, а мојот сосед од горниот кат е бучна личност (дали тоа се брои како твит??) Откако ги внесов овие бебиња, едвај можам да слушнам нешто.Исто така, ушите никогаш не ме болат како со слушалки или други слушалки.Можете да го прочитате мојот целосен преглед на слушалките Mack за да дознаете повеќе!
Ветувачки преглед: „Многу удобно.Го блокира најголемиот дел од бучавата и ми овозможува да спијам добро.Пробав уште неколку, но не спиеја добро.Овие се одлични.Порачувам уште четири кутии!!!!- Линда Бартон
Ветувачки преглед: „Тие се неверојатни!Мојот дечко рчеше за време на невреме со грмотевици (Бог да го благослови) и папагалот почна да кука во 5:30 сабајле и беше невозможно повторно да заспие.Пробав различни приклучоци за уши, слушалки и слично и ништо друго не функционира!Тие се многу удобни, седат во уши и доаѓаат во пакет од три.Ако барате мир и тишина, обидете се!“- Шенон Б.
Ветувачки преглед: „Конечно е темно ноќе.Тие се евтини, изгледаат добро, но сега е целосно темно ноќе и многу полесно заспивам.Не знам што друго да знам“.-ЈП
Sleep Pod е мал семеен бизнис со седиште во Висконсин кој е специјализиран за квалитетни производи за подобрување на спиењето.
Ветувачки преглед: „Мешокот за спиење е апсолутно неверојатен.Имам 41 година и голем дел од мојот живот страдам од несоница што го поддржува спиењето.Ако не знаеш што е тоа, јас спијам добро, но не сум спиел цел живот.време се будев четири до осум пати во текот на ноќта и понекогаш спиев само два часа.Го користев спиењето за прегратки една недела и спиев меѓу седум и девет часа и се разбудив само еднаш.Беше удобно, не премногу топло и притисокот што го вршеше беше смирувачки наместо рестриктивен.Го препорачувам на сите.”– Ејми Аршамбо
Добијте го на Sleep Pod за 79,99 долари (беше 100 долари; достапен во три големини) или на Амазон за 79,99 долари (достапен во пет големини).
Ветувачки преглед: „Во последно време имам проблеми со спиењето и сум толку чувствителен на звук/светлина што се будам фрустриран и подготвен да станам и да го завршам денот.Сега да ви кажам за првата ноќ по пиењето на масичката.За неколку секунди, непрекинато зевав и се подготвував за спиење.Поспан, не се разбуди/фрлив цела ноќ, се разбуди чувствувајќи се многу подобро.Навистина, исто така, се разбуди со насмевка!За жал, заборавив да пијам чај откако го напуштив градот за викенд и фрустрацијата од непријатност/фрлање и враќање назад.За среќа, дојдов дома и повторно го испив мојот чај за да помогнам и имаше толку добар вкус што сум среќен со моето купување.- Иса
Оваа компактна машина има шест режими на бучава: Бел шум, гром, океан, дожд, летна ноќ и флукс.Можете да го натерате да продолжи да звучи додека не го исклучите или да го поставите да звучи 15, 30 или 60 минути.
Ветувачки преглед: „Имав проблеми со спиењето, но стресот од 2020 година дефинитивно го влоши.Толку многу што само трпеливо чекам да започне следниот ден, како Кенет Парсел.автомобил ноќе и прекинувачот кликнува.Заспивам скоро веднаш и спијам.Лично, најпријатно ми е океанското опкружување.Можете да ја прилагодите јачината на звукот за да одговара на вашите потреби, а тајмерот е одличен за оние кои работат ноќе.Многу корисно за луѓето со нивниот сопружник/близок пријател во текот на работниот ден (или едноставно не го вклучувајте неколку часа).Моментално работам на батерија и немам проблеми со празнење на струја.Дали оваа бела машина ги решава сите мои стресни грижи Проблем „Не, за да се случи чудо.Сепак, спиењето е важно.Не само што помага да се намали стресот, туку и го одржува вашето здравје на вистинскиот пат.Оваа машина за бучава многу ми помогна и се чувствувам многу поодморено.-Кети
Циклусите на оваа машина вклучуваат „Бел шум“, „Вентилатор“, „Океан“, „Дожд“, „Поток“ и „Летна ноќ“ и можете да го поставите тајмерот за автоматско исклучување на 15, 30 или 60 минути.Исто така е многу лесен и компактен ако сте во движење!
Ветувачки преглед: „Со години се борам со несоница и ми е тешко да заспијам кога има толку многу тишина околу мене.Обично користам мал вентилатор навечер, но решив да ја пробам оваа машина за спиење.Таа навистина работи.Еве ја улогата за мене.Иако не можам да кажам дека звуците се целосно автентични, тие секако се доволно блиски.Откако ја купив оваа машина за звук Pure Wave, времето на спиење ми се зголеми значително.Силно го препорачувам на секој кој има потреба од малку бучава во позадина.Спиј добро.”- Џо Б.
Се одликува со нови оригинални Calm Daily секој ден, како и ~Sleep Stories~ со нови содржини кои се додаваат неделно и работилници за Calm предводени од експерти.
Добијте 7-дневен бесплатен пробен период, годишна претплата за 69,99 долари или доживотна претплата за 399,99 американски долари од Calm.
Liberate е апликација за медитација во сопственост и управувана од црнци, дизајнирана да им помогне на корисниците да ја намалат анксиозноста, да го намалат стресот и да го подобрат спиењето преку медитација наменета за црнците.
Што се однесува до неговите секојдневни карактеристики, тој следи сè, од трчање до пливање и следи цели како што се отчукувањата на срцето и темпото.Можете исто така да го синхронизирате со Alexa за брзо да добивате новости и ажурирања за времето, да поставувате аларми и да ги контролирате паметните домашни уреди.Додај!!Од него, можете да пристапите до вашата сметка на Spotify за да добиете BOPS на BOPS.Секој часовник доаѓа и со бесплатен пробен период од 90 дена на Fitbit Premium за да ви помогне да управувате со стресот, да останете активни и да спиете подобро.
Ветувачки преглед: „Бидејќи имам несоница, го користам овој часовник за да го надгледувам мојот сон.Овој часовник многу помага со мерење на сонот во фази.Тие се компатибилни со мојот Apple iPhone.Можам и да мерам чекори, а некои и за следење на тренинзите.Ми се допаѓа и тоа што е LED а не LCD.Друга убава карактеристика е што добивам најмалку пет дена со едно полнење на батеријата (ја полнам кога ќе достигне 25%, па не знам со сигурност дали ќе издржи).денови.Многу сум задоволен од овој паметен часовник“.– JC.
La Aquarelle е продавница на Etsy со седиште во Велика Британија, основана во 2016 година, која е специјализирана за маски за спиење обоени со растително потекло, влошки за очи и билни торбички.
Ветувачки преглед: „Мирисот е прекрасен, силен, но вкусен!Доволно е мал за да го ставите до перница за дополнителен сон.Го сакам, благодарам!“– Хана Дуран
Ветувачки преглед: „Значи, имам несоница.Мажот се тепа како риба и чаршафите целосно паѓаат од креветот и јас се будам во чаршафите.Не можам да спијам!Ги нарачав бидејќи се на Amazon Highest.ценети на интернет, боже, навистина го направија тоа!!!Тие се неверојатни.Никогаш не помислив дека конечно ќе можам да спијам добро!Нема да бидете разочарани со ова!!”– Стефани
Еј, може дури и да се одвои за да се претвори во станица за читање (или дупка во раката ако спиеш на страна!).
Ветувачки преглед: „Веќе долго време ги гледав овие типови перници, но секогаш ме плашеше високата цена.Не сум бремена, но секогаш морав да спијам со неколку перници околу мене за да ги потпирам грбот и нозете, инаку ќе се фрлам и ќе се вртам цела ноќ.Спијам полошо од кога и да е од почетокот на КОВИД и се обидував да најдам нови начини да го подобрам сонот, па конечно решив да го гризнам куршумот.Нарачав една од овие перници.многу истражувања и гледајќи рејтинзи/рецензии, ја избрав оваа перница и сега само жалам што не ја нарачав порано!Првично бев скептичен за функцијата на патент што може да ја добиете од страната на една од перниците, но всушност е одлична идеја - ми дава простор за рацете кога спијам на моја страна без ограничување на циркулацијата.Го сакам тоа што е убаво и цврсто затоа што мислам дека дава голема поддршка.Исто така, го прави спиењето на грб поподносливо бидејќи двете страни даваат голема поддршка.Навлаката со која доаѓа се чувствува како плетена и е многу мека по циклусот на перење.Капакот исто така многу лесно се отстранува со потопување и повторно нанесување.Оваа перница е исто така многу удобна, кога земам онлајн часови во кревет, ја преклопувам едната страна во скутот и го ставам лаптопот на врвот“.- Ешли М.
Исто така, има функција за „делумно враќање“, што значи дека помала е веројатноста да го вознемирите партнерот ако го делите креветот - тој едвај ќе ја почувствува промената.Сепак, можеби најзгодно е тоа што се доставува директно до вашата врата во компактна кутија - штом ќе ја отворите, само треба да почекате 72 часа за целосно да се отвори и воила!Плус, ако не ви се допаѓа, имате 100-дневен пробен период за да го вратите (*плус* 10-годишна гаранција за вклучување).