Се надеваме дека ќе уживате во производите што ги препорачуваме! Сите тие се независно избрани од нашите уредници. Некои може да бидат испратени како примероци, но сите мислења и повратни информации се наши. Како што знаете, ако одлучите да купите преку линк на BuzzFeed, BuzzFeed може да добие дел од продажбата или друга компензација од линк на оваа страница. Да, и за информација - цените се точни и на залиха во моментот на објавување.
Лично се колнам во оваа маска за очи! Живеам на многу светло место и спуштањето на завесите ме прави необјасниво тажна, па ги користам за да спијам како светлина во универзумот. Одлични се и за оние денови кога работниот распоред ви е нестабилен или треба да дремнете, бидејќи не само што ја блокираат целата светлина, туку ви овозможуваат и да ја контурирате вашата маскара ако ја користите. Исто така е многу удобна и не ми се закачува на косата дури и кога не сум во опавче.
Ветувачка рецензија: „Не ми треба целосен мрак за спиење, па затоа никогаш не помислив дека ќе ми треба маска за спиење. Потоа дојде 2020 година! Пандемијата и поврзаната анксиозност значително ми го нарушија сонот. Често спиев добро, но потоа се будев и не можев повторно да заспијам. Го намалив кофеинот, поставив редовни термини за спиење, го исклучив екранот неколку часа пред спиење и пробав мелатонин. Претпоставувам дека сè е психичко за мене, но кога ќе се разбудам вака, со чукање на срцето и обилна пот, не можам да видам ништо - ни часовник, ни месечина, ни љубовник што дреме до мене, ни мачкини демони, зјапајќи во подножјето на креветот - полесно се смирувам. Маска што ме потсетува дека треба да ги затворам очите и да заспијам. Обично го правам ова додека не заѕвони алармот. Ги обожавам обликуваните чаши околу очите. Рамната маска ме тера да се чувствувам како да сум го избришала целиот крем за очи и маскарата цела ноќ. Сè уште не ја измив оваа маска, но мислам дека ќе издржи добро. Нежно мијте рачно. прилагодливиот ремен е мек и нема да се лизне. Ако се двоумите дали да пробате маска за спиење, купете си навистина добра! Пробајте ја оваа, особено ако сте толку вознемирени како што опишувам.“ - Ана
Пссс, можеш да ја ставиш и во фрижидер и микрозрната во маската ќе останат ладни со часови.
Ветувачка рецензија: „Кога ќе ја натерам оваа тежина на очите, повторно заспивам кога ќе се превртам и фрлам. Има малку чудна форма - не е обична маска за очи, повеќе не се затвора со патент.“ Не ја закопчувајте на ист начин. - но откако ќе ја преболите, е навистина убава работа. Ја чувам на ноќната масичка и ја користам за да заспијам ако се разбудам среде ноќ и не можам да се вратам (што често се случува) или кога сонцето изгрева и сакам да се наспијам уште малку. Ако имате проблеми со спиењето, ви препорачувам да го пробате овој нов производ. - Вероникон
Ветувачка рецензија: „Вчера ги ставив на мојот кревет - синоќа беше првата вечер и ни се допаѓа чувството, мекоста и растегнатоста околу чаршафите. Немаше многу работа да се стават чаршафи на креветот, немаше набори. Спијам нередно, но всушност заспивам и спијам покриена со чаршафи. Ниту ми е топло ниту ми е ладно. Размислувам да купам уште неколку комплети за да ги најдам во мојата спална соба за гости, плус подарок сет за вселување, многу лајкови, благодарам.“ - Валери Минсер
Ветувачка рецензија: „О, Боже! Каде бев целиот свој живот?? Само пред неколку дена се обидов да спијам со чепови за уши. Слушалките се најдобри! Можам да се превртувам во кревет, а тие не ме будат. Тешко ми е да заспијам и да спијам. Сега можам да гледам видеа за спиење кои ми помагаат да заспијам и да останам спијам. Единствената лоша страна е што иако ги сакам овие работи, малку се загреваат среде ноќ. Ги обожавам!!“ – Песна Бог
Освен што добро спијат, слушалките се отпорни на пот и вода, така што можете да ги користите додека вежбате или трчате, а имаат и вграден микрофон за да можете да разговарате на телефон. „Шшш“ е исто така добра опција за излегување со маска бидејќи немаат жици што можат да се заплеткаат во ременчињата на маската.
Ветувачка рецензија: „Имам проблеми со несоница, вклучувајќи ги и оние досадни ушни црви (песна што ти се заглавува во главата). Можам повторно да заспијам со десната слушалка слушајќи дожд/грмотевици на апликацијата. Квалитетот на звукот е одличен, а слушалките се неверојатни.“ – Нанде
Набавете го на Amazon за 22,08 долари+ (добијте ја таа цена со отсекување на купон од 15% попуст; достапен во пет бои).
Ветувачка рецензија: „ЈАС ЈАС САКАМ, ЈАС САКАМ, ЈАС САКАМ оваа маска! Толку сум импресиониран од квалитетот на звукот на овие мали звучници! Многу е удобна за носење и спиење во различни положби. Тоа е маска за затемнување ако ја направите правилно. Ставете ја и верувајте ми, воопшто не можете да видите светлина. Обично тешко заспивам, но сега едвај чекам да ја ставам бидејќи ја поврзав со телефонот преку Bluetooth и го вклучив медитативниот сон, и ве уверувам, спиев цврсто околу 10 минути или помалку. Минатата недела случајно преспав бидејќи заборавив повторно да го вклучам алармот и беше сончево кога ја извадив маската, па знаев дека доцнам; фала му на Бога што не е предоцна, батеријата во маската трае долго време“, купувач на Amazon.
Луѓе, јас сум еден од најлошите соништа на светот, можам да се заколнам во тоа, особено кога ќе се разбудам среде ноќ и мојот мозок ќе си помисли: „Ах, ајде да размислиме за сите мисли што ги имавме.“ некогаш во исто време. Го тријам на слепоочниците и на внатрешната страна од зглобовите и пијам голтка од лименката, што обично ме прави полесно да спијам кога обично поминувам *часови* обидувајќи се да заспијам. Исто така, открив дека малку од него прави голема разлика - го имам веќе неколку месеци и се сомневам дека ќе треба да го заменам подолго време!
„Вудленд Хербал“ е продавница на Etsy со седиште во Охајо, основана во 2018 година, која продава производи за нега на кожа, мелеми и мешавини од чаеви.
Ветувачка рецензија: „Го пробав ова синоќа и долго време не сум спиела толку цврсто. Мириса толку убаво кога си во слепоочниците затоа што спиеш. Обично се превртувам, но спиев толку добро. Камен за темјан.“ – Емили Овен
Ветувачка рецензија: „Овој производ значително ми го подобри сонот. Душекот ми беше малку непријатен, а пружините беа воспалени, но се помирив со тоа. Откако почнав да работам ноќе и да спијам преку ден, ми беше полесно да се разбудам и ми требаше нешто што ќе ми помогне да заспијам и да спијам. Овој прелив е толку добар! Не е ладен на допир, едноставно не се прегревам додека спијам. Толку е мек што можам да спијам без перница. Го обожавам овој!“ – Ејвери Бусфорд
Набавете го на Amazon за 59,99 долари (достапно во длабочина од два или три инчи и осум стандардни големини на кревети).
Ветувачка рецензија: „Првите неколку ноќи кога морав да одам на работа имав ужасна несоница. Во очај, решив да пробам дифузер и слушнав дека лавандата е вистинскиот мирис за овој мирис. Нарачав есенцијално масло од Dream. Се надевам дека ова е корисно, ми е мило што цената е толку прифатлива. Обично не пишувам рецензии, но многу ми е мило што сега спијам добро секоја вечер пред работа и морав да го споделам. Мирисот е пријатен и се опуштам во него, заспивам и заспивам како никогаш досега. Можам да го носам цела ноќ и никогаш не го губи својот мирис. Го препорачувам овој производ!“ – купувач на Kindle.
Еј, ако немате дифузер, можете да го набавите популарниот, одлично оценет дифузер за есенцијални масла на Amazon за 14,99 долари.
Ветувачка рецензија: „Откако паметам, имав проблеми со спиењето. Се движам многу, се грчам, а понекогаш ми требаат ЧАСОВИ за да заспијам, па дури и тогаш обично ми е слаб сон. Ќе откријам дека би било корисно да ставам уште ќебе или перница бидејќи беше доста тешко, па решив да го пробам овој производ за да почнам со работа. Дефинитивно помага при анксиозност и несоница; мислам дека ме прави да се чувствувам безбедно. Дефинитивно вреди!!“ – Натали Галиндо
„Кома Хоум“, компанија за одржливо подобрување на домот, соработува со мали организации во сите 50 држави и донира 10% од продажбата на бездомниците.
Ветувачка рецензија: „Ќе нарачам трет јорган за мојот сакан. Овие ќебиња се многу вредни, мојот син и јас страдаме од анксиозност и се враќаме на ова лошо момче по работа. Релаксирањето никогаш не било толку лесно. Или посмирено. Не можам да го препорачам секој денар, а вештачкото крзно е неверојатно!“ – Меган Б.
Ветувачка рецензија: „Освен овие, никогаш не би купила друг пар пижами за топло време. Јас сум 30-годишна жена по породувањето, моите хормони се избалансирани со животот во Аризона и ми требаат ладни и удобни пижами. Но, честопати забележувам дека ткаенината на другите пижами брзо се троши, се лупи и станува груба. Оваа свиленкасто мека пижама преживеа месеци безброј топли бранови и топлотни бранови додека влегуваме во 80-тите години во нашата спална соба. Ако не можам доволно да ја препорачам оваа пижама кога „Јас сум избувлива и треба да се оладам. Никогаш не објавувам рецензии, но се чувствувам должна да им кажам на другите за пижамите Латуза“ - Марџери.
Ветувачка рецензија: „Значи, погледнете… дојдовме до точка во нашите животи каде што, без разлика колку сме уморни, спиењето не е секогаш лесно. Ни е топло и се поти, сè чеша и имаме несоница… Барав вистинска пижама и конечно ја најдов! Оваа пижама е неверојатна! може да ја отвори вратата или да ја стави во базен итн… толку мека! Бамбусот ве одржува ладни и удобни цела ноќ. Дефинитивно мојот нов фаворит, ми треба долг ракав во зима.“ – Миранда Диксон
Пссс, оваа изолациска лента исто така спречува излегување на воздух и топлина низ празнините под вратата, заштедувајќи ви енергија и пари!
Ветувачка рецензија: „Спасител. Мојот цимер секогаш гледа гласна телевизија до полноќ, па го купив за да ја затворам вратата. Бучавата во дневната соба се намали буквално за 90%!!! Конечно можам мирно да спијам, го чувствувам тоа!!!“ —— Вен Јан
„Body Essentials Herbal Care“ е продавница за женски производи на Etsy со седиште во Колорадо, основана во 2015 година, специјализирана за нега на коса и кожа без отпад.
Ветувачка рецензија: „Секогаш ќе му го купам ова на татко ми. Тој е дијабетичар, има тешка невропатија во стапалата и глуждовите, работи како секач на месо на бетонски подови повеќе од 40 години и страда од ротација на зглобовите на Чарко (калцифицирани вени, ограничени глуждови). Му го втривам овој чудотворен крем на стапалата секоја вечер пред спиење. Ако не го направам тоа, се буди во болка и стапалата/глуждовите му се вкочанети.“
Да бидам искрен, се колнам во нив толку цврсто што ги поддржувам. Тие се како гелови за уши. Мојот стан е на прометна улица, а мојот сосед на горниот кат е бучен човек (дали тоа се смета за твит??) Откако ги внесов овие бебиња, едвај можам да слушнам ништо. Исто така, ушите никогаш не ме болат како што ме болат слушалките или другите слушалки. Можете да ја прочитате мојата целосна рецензија за слушалките Mack за да дознаете повеќе!
Ветувачка рецензија: „Многу удобно. Го блокира поголемиот дел од бучавата и ми овозможува добро да спијам. Пробав уште неколку, но не спиеја добро. Овие се одлични. Нарачувам уште четири кутии!!!! — Линда Бартон
Ветувачка рецензија: „Неверојатни се! Моето момче рчеше за време на грмотевици (Бог да го благослови) и папагалот почна да квака во 5:30 наутро и беше невозможно повторно да заспијам. Пробав различни чепови за уши, слушалки итн., но ништо друго не функционира! Многу се удобни, седат во ушите и доаѓаат во пакување од три. Ако барате мир и тишина, пробајте!“ – Шенон Б.
Ветувачка рецензија: „Конечно е темно навечер. Евтини се, изгледаат добро, но сега е сосема темно навечер и многу полесно заспивам. Не знам што друго да знам.“ - ЈП
„Слип Под“ е мал семеен бизнис со седиште во Висконсин, специјализиран за квалитетни производи за подобрување на спиењето.
Ветувачка рецензија: „Капсулата за спиење е апсолутно неверојатна. Имам 41 година и страдам од несоница што го поддржува спиењето поголемиот дел од мојот живот. Ако не знаете што е тоа, спијам добро, но не сум спиела цел живот. Пат се будев четири до осум пати навечер, а понекогаш спиев само два часа. Користев прегратка за спиење една недела и спиев помеѓу седум и девет часа и се будев само еднаш. Беше удобно, не премногу топло, а притисокот што го вршеше беше смирувачки, а не ограничувачки. Го препорачувам на сите.“ – Ејми Арчамболт
Набавете го на Sleep Pod за 79,99 долари (порано 100 долари; достапно во три големини) или на Amazon за 79,99 долари (достапно во пет големини).
Ветувачка рецензија: „Во последно време имам проблеми со спиењето и сум толку чувствителна на звук/светлина што се будам фрустрирана и подготвена да станам и да го завршам денот. Сега дозволете ми да ви раскажам за првата ноќ откако се напив од масичката за кафе. За неколку секунди, постојано се прозевав и се спремав за спиење. Поспана, не се разбудив/фрлив цела ноќ, се разбудив чувствувајќи се многу подобро. Навистина се разбудив и со насмевка! За жал, заборавив да пијам чај откако го напуштив градот за викендот и фрустрацијата од непријатноста/фрлањето и враќањето назад. За среќа, се вратив дома и повторно го испив чајот за да си помогнам и имаше толку добар вкус што сум задоволна од мојата куповна. — — Иса
Оваа компактна машина има шест режими на бучава: Бел шум, Гром, Океан, Дожд, Летна ноќ и Флукс. Можете да ја натерате да продолжува да звучи додека не ја исклучите или да ја наместите да звучи 15, 30 или 60 минути.
Ветувачка рецензија: „Имав проблеми со спиењето, но стресот од 2020 година дефинитивно го влоши. Толку многу што само трпеливо чекам да започне следниот ден, како Кенет Парсел. автомобил навечер и прекинувачот кликнува. Заспивам речиси веднаш и спијам. Лично, океанската околина ми е најпријатна. Можете да ја прилагодите јачината на звукот според вашите потреби, а тајмерот е одличен за оние кои работат ноќе. Многу корисно за луѓе со нивниот сопружник/близок пријател во текот на работниот ден (или едноставно не го вклучуваат неколку часа). Моментално работам на батерија и немам проблеми со трошење на енергија. Дали оваа бела машина ги решава сите мои грижи за стрес Проблем „Не, за да се случи чудо. Сепак, сонот е важен. Не само што помага во намалувањето на стресот, туку и го одржува вашето здравје на вистинскиот пат. Оваа машина за бучава ми помогна многу и се чувствувам многу поодморена. - Кети
Циклусите на оваа машина вклучуваат „Бел шум“, „Вентилатор“, „Океан“, „Дожд“, „Поток“ и „Летна ноќ“, а можете да го поставите тајмерот за автоматско исклучување на 15, 30 или 60 минути. Исто така е многу лесен и компактен ако сте во движење!
Ветувачка рецензија: „Со години се борам со несоница и тешко ми е да заспијам кога има толку многу тишина околу мене. Обично користам мал вентилатор навечер, но решив да ја пробам оваа машина за спиење. Навистина функционира. Еве ја улогата за мене. Иако не можам да кажам дека звуците се целосно автентични, тие секако се доволно блиски. Откако ја купив оваа машина за звук Pure Wave, времето на спиење ми се зголеми значително. Го препорачувам на секој што има потреба од малку бучава во позадина. Спијте добро.“ – Џо Б.
Секојдневно нуди нов оригинален Calm Daily, како и ~Sleep Stories~ со нова содржина додадена неделно и работилници за Calm водени од експерти.
Добијте 7-дневен бесплатен пробен период, годишна претплата за 69,99 долари или доживотна претплата за 399,99 долари од Calm.
Liberate е апликација за медитација во сопственост и управување со црнци, дизајнирана да им помогне на корисниците да ја намалат анксиозноста, стресот и да го подобрат сонот преку медитација дизајнирана за црнци.
Што се однесува до неговите секојдневни функции, тој следи сè, од трчање до пливање и ги следи целите како што се отчукувањата на срцето и темпото. Можете исто така да го синхронизирате со Alexa за брзо да добивате вести и временски прогнози, да поставувате аларми и да контролирате паметни домашни уреди. Додај! ! Од него, можете да пристапите до вашата сметка на Spotify за да добиете BOPS на BOPS. Секој часовник доаѓа и со бесплатен 90-дневен пробен период на Fitbit Premium за да ви помогне да го управувате стресот, да останете активни и да спиете подобро.
Ветувачка рецензија: „Бидејќи имам несоница, го користам овој часовник за да го следам мојот сон. Овој часовник многу помага со мерење на спиењето во фази. Тие се компатибилни со мојот Apple iPhone. Исто така, можам да мерам чекори, а некои за следење на тренинзите. Исто така, ми се допаѓа што е LED, а не LCD. Друга убава карактеристика е што добивам најмалку пет дена со едно полнење на батеријата (ја полнам кога ќе достигне 25%, па не знам со сигурност колку долго ќе трае). Многу сум задоволен од овој паметен часовник.“ – JC.
„Ла Акварел“ е продавница на Etsy со седиште во Велика Британија, основана во 2016 година, специјализирана за маски за спиење со растителни бои, влошки за очи и кесички со билки.
Ветувачка рецензија: „Мирисот е прекрасен, силен, но вкусен! Доволно е мал за да се стави до перница за дополнителен сон. Го обожавам, благодарам!“ – Хана Дуран
Ветувачка рецензија: „Значи, имам несоница. Сопругот се удира како риба, а чаршафите целосно паѓаат од креветот и се будам во чаршафите. Не можам да спијам! Ги нарачав затоа што се на Amazon Highest. Ги ценам на интернет, о боже, навистина го направија тоа!!! Неверојатни се. Никогаш не помислив дека конечно ќе можам да се наспијам добро! Нема да бидете разочарани од ова!!“ – Стефани
Еј, може дури и да се расклопи за да се претвори во станица за читање (или дупка во раката ако спиете на страна!).
Ветувачка рецензија: „Долго време барам вакви перници, но секогаш ме плашеше високата цена. Не сум бремена, но секогаш морав да спијам со неколку перници околу мене за да ги поткрепам грбот и нозете, инаку би се превртувала цела ноќ. Спиам полошо од кога било откако започна Ковид-19 и се обидував да најдам нови начини да го подобрам сонот, па конечно решив да се обидам. Нарачав една од овие перници. Многу истражувања и прегледување на оценки/рецензии, ја избрав оваа перница и сега само жалам што не ја нарачав порано! Првично бев скептична во врска со патентот што можете да го добиете од страната на една од перниците, но всушност е навистина одлична идеја - ми дава простор за рацете кога спијам на страна без ограничување на циркулацијата. Ми се допаѓа што е убава и цврста затоа што мислам дека обезбедува голема поддршка. Исто така, го прави спиењето на грб поподносливо бидејќи двете страни обезбедуваат доволно поддршка. Навлаката со која доаѓа се чувствува како плетена и е многу мека по циклус на перење. Навлаката е исто така многу лесна за отстранување со потопување и повторно нанесување. Оваа перница е исто така многу удобна, кога посетувам онлајн часови во кревет, ја преклопувам едната страна во скутот и го ставам лаптопот одозгора.“ - Ешли М.
Исто така, има функција за „делумно враќање“, што значи дека е помалку веројатно да го вознемирите вашиот партнер ако го делите креветот - тие едвај ќе ја почувствуваат промената. Сепак, можеби најзгодното е што се доставува директно до вашата врата во компактна кутија - откако ќе ја отворите, само треба да почекате 72 часа за целосно да се отвори и voila! Плус, ако не ви се допаѓа, имате 100-дневен пробен период за да го вратите (*плус* 10-годишна гаранција за вклучување).